2013年07月03日

朝のウォーキング講座

178正しいウォーキング方法を習得し、効率よく歩きましょう178

と題して市民学級ウォーキング講座が行われました face17

講師は川根在住の鈴木斐乃先生です face17

 足 腰 腕 肩 と歩く動作を分解し、とても分かりやすく指導してくださいました face22

  

Posted by ちゃくら at 12:22Comments(0)市民学級