正しいウォーキング方法を習得し、効率よく歩きましょう
と題して市民学級ウォーキング講座が行われました
講師は川根在住の鈴木斐乃先生です
足 腰 腕 肩 と歩く動作を分解し、とても分かりやすく指導してくださいました


正しいウォーキング方法を習得し、効率よく歩きましょう
と題して市民学級ウォーキング講座が行われました
講師は川根在住の鈴木斐乃先生です
足 腰 腕 肩 と歩く動作を分解し、とても分かりやすく指導してくださいました