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桜と茶の里から、講座開設状況や地域の皆様の交流の様子をお知らせします
川根地区センター ちゃくら
2018年10月30日
碓氷峠アプトの道散策と湯けむりの草津温泉
当日は天候に恵まれ予定どうり7時半に地区センターを出発しました
新東名の新清水ICを出てR52から長野県に入りました
池野平プラザで昼食休憩し、日本の道百選にも選ばれた、北国街道の宿場町、海野宿を散策し草津温泉に宿泊しました
2日目は、安中市にある碓氷峠遊歩道アプトの道を探訪し、5つのトンネルを通り”めがね橋”までを散策しながら秋の紅葉を満喫しました
Posted by ちゃくら at
10:40
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社会教育講座
2018年10月18日
第6回市民学級 グランドゴルフ体験
10月17日 素晴らしい秋晴れの中、グランドゴルフ体験を実施しました
地元の名士、三浦さんを講師に招き、準備設営から、ホールのまわり方、スコア表のつけ方、スティックの持ち方、打ち方のコツなどを教えてもらいました
初めて体験する方も多い中、8ホ-ル2ラウンドを2時間ほどで回りました
担当班が参加費を集め賞品を用意してくれたのでラウンド終了後、成績発表、授賞式を行いました。優勝した松島さんは、自身初のホールインワンを打つなど大会に花を添えてくれました
Posted by ちゃくら at
14:08
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市民学級
2018年10月11日
第2回出前講座 テスト結果発表
前回の脳の健康度テストの結果表が配布されました
みなさんドキドキの結果発表でしたがそれぞれ得意不得意はあるものの、
おおむね問題のある方はなくほっとしました
今後は老化防止の一環として新しいことへの関心とチャレンジを心がけ、
脳の機能アップに努めるようにとのことでした
第2部としてヤクルト販売の大石さんが「からだ元気教室」の講話を行いました
元気で長生きをするためには、
血液をサラサラにする食事、呼吸法、1日1.5ℓの水分補給などが大事ということでした
Posted by ちゃくら at
12:22
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高齢者学級
2018年10月11日
出前講座「脳の健康度を測ろう」
島田市包括ケア推進課の渡辺さん、大石さんを講師に
脳の健康度テスト「ファイブコグ」を実施しました
脳の機能のうち、認知症となる前に低下しやすい
記憶・注意・言語・視空間認知・思考の5つを測るもので、
その結果から自分の脳の状態を知ることができます
結果は次回のお楽しみです
Posted by ちゃくら at
11:55
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高齢者学級
2018年10月11日
川根お地蔵様めぐり
今回の里山ウォーキングは川根小3,4年生とともにお地蔵様めぐりをしました
栃下「夜番地蔵」、三光寺「足地蔵」、勝負の神様「五輪さん」など里山の景色を楽しみながら元気に歩きました
Posted by ちゃくら at
11:42
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社会教育講座
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プロフィール
ちゃくら
〒428-0104
島田市川根町家山396番地の1
TEL・FAX 0547-53-3993
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